Dopo il successo nelle maggiori città italiane, apre a Fiumicino il nuovo centro Fit And Go che propone allenamenti di soli 20 minuti a settimana grazie alla nuova tecnologia dell’ElettroMioStimolazione e agli esercizi svolti con un personal trainer dedicato.
Il nuovo centro di Fit And Go aprirà il 4 novembre in via Trincea delle frasche 211/C. Si tratta dell’ultima tendenza del wellness 2017: il fast fitness, un allenamento basato sulla tecnologia EMS ed esercizi a corpo libero total body, eseguiti sotto lo sguardo vigile di un personal trainer dedicato. Il tutto in sessioni da 20 minuti che equivalgono a ben 4 ore di palestra tradizionale: un trend innovativo che sta cambiando il modo di allenarsi degli italiani.
“Siamo molto contenti di aprire il nostro decimo centro nel Lazio – ha dichiarato Marco Campagnano, Ad di Fit And Go – una regione per noi molto importante. Siamo sicuri che qui a Fiumicino avranno modo di apprezzare la rivoluzione del fitness che stiamo portando in Italia grazie alle tecnologie più moderne presenti sul mercato”.
I centri Fit And Go sono gli unici in Italia ad avere sia la tecnologia EMS che la tecnologia Vacufit lo speciale tapis roulant immerso in una scocca in vetroresina grazie a cui è possibile bruciare più di 700 calorie in soli 30 minuti.
Ma come funziona il metodo di allenamento EMS? Durante un allenamento total body a corpo libero, condotto con un personal trainer altamente specializzato, si indossa una speciale tuta munita di elettrodi. Gli impulsi dell’ausilio tecnologico, totalmente sicuri per il corpo umano, sollecitano oltre 300 muscoli in profondità, arrivando ad attivare tutte le unità motorie del nostro corpo (solitamente un normale allenamento riesce ad attivare solo il 70%) e aumentandone la contrazione volontaria dell’80%. Secondo recenti studi internazionali (tra cui quello realizzato dall’Università di Norimberga) l’EMS training full body ha un impatto positivo su forza muscolare (aumento del 17% già dopo 4 sedute), resistenza (108% dopo 12 sedute), metabolismo, massa muscolare e densità ossea. I valori misurati sottolineano il fatto che l´elettrostimolazione muscolare integrale è fino al 40% più intensa rispetto all’allenamento tradizionale con i pesi, il tutto senza andare ad affaticare le articolazioni.
“La vita degli italiani sta cambiando e con essa anche il modo di aver cura di sé. Il nostro metodo – sottolinea Lorenzo Blanco, responsabile Marketing di Fit And Go – non è meno faticoso di altri, anzi… ma permette ai nostri clienti di raggiungere risultati eccezionali in pochissimo tempo”.
Ad attrarre sempre più iscritti è soprattutto la rapidità degli allenamenti particolarmente adatta a chi ha poco tempo libero a disposizione: manager, professionisti ma anche neo-mamme strette da impegni famigliari e professionali. Inoltre non bisogna portare lo scomodo borsone da palestra, nei centri Fit And Go infatti vi sarà fornito tutto il necessario per l’allenamento e per fare la doccia.